Zdrowie – odpowiedzi bez paniki

Spokojne, sprawdzone odpowiedzi na pytania o objawy, badania i choroby – ze źródłami i informacją, kiedy iść do lekarza.

Martwisz się objawem? Jeśli objawy są nagłe i silne – dzwoń 112. Jeśli często szukasz objawów w internecie i to Cię niepokoi, przeczytaj jak przerwać spiralę wyszukiwania.

Serce i krążenie

Boli Cię w klatce piersiowej? Czy to zawał – kiedy dzwonić 112?

Ból w klatce piersiowej: kiedy natychmiast dzwonić 112, a kiedy to raczej mięśnie, kręgosłup, żołądek lub lęk. Proste wskazówki bez straszenia.

Otwórz →

Kłucie w sercu lub w lewym boku – czy to coś poważnego?

Krótkie kłucie po lewej stronie klatki piersiowej najczęściej ma przyczyny mięśniowe, nerwowe lub lękowe. Kiedy to sygnał alarmowy i co możesz zrobić.

Otwórz →

Kołatanie serca w nocy – dlaczego serce wali, gdy się kładę?

Serce mocno bije wieczorem lub budzi Cię w nocy? Najczęstsze przyczyny to stres, kawa, alkohol, pozycja ciała. Kiedy kołatanie wymaga pilnej pomocy?

Otwórz →

Objawy zawału u kobiet – czy zawał u kobiety wygląda inaczej?

Zawał u kobiet często nie boli „podręcznikowo”: duszność, zmęczenie, nudności, ból pleców lub żuchwy. Kiedy dzwonić 112 i jak zmniejszyć ryzyko choroby serca.

Otwórz →

Infekcje

Objawy boreliozy – czy to może być borelioza po kleszczu?

Rumień po ukłuciu kleszcza, bóle stawów, zmęczenie – czy to borelioza? Sprawdź typowe objawy, kiedy robić badania, jak się leczy i czego nie robić.

Otwórz →

Kleszcz w skórze – jak go usunąć i co dalej?

Znalazłeś kleszcza? Usuń go jak najszybciej pęsetą lub kleszczołapką, bez smarowania. Instrukcja krok po kroku, obserwacja skóry i kiedy iść do lekarza.

Otwórz →

Kleszczowe zapalenie mózgu (KZM) – objawy i czy warto się szczepić?

KZM to wirusowa choroba przenoszona przez kleszcze, na którą nie ma leku, ale jest skuteczna szczepionka. Objawy, schemat szczepienia, koszty i dla kogo.

Otwórz →

Objawy sepsy – jak rozpoznać sepsę i kiedy dzwonić 112?

Sepsa to stan nagły. Splątanie, duszność, plamista skóra, bardzo złe samopoczucie przy infekcji – dzwoń 112. Objawy u dorosłych i dzieci, wysypka meningokokowa.

Otwórz →

Ugryzł mnie pies, kot lub nietoperz – czy grozi mi wścieklizna?

Pogryzienie przez zwierzę? Umyj ranę wodą z mydłem i zgłoś się do lekarza tego samego dnia. Kiedy potrzebne jest bezpłatne szczepienie przeciw wściekliźnie?

Otwórz →

Zdrowie seksualne

Objawy chlamydii – czy chlamydia może nie dawać objawów?

Chlamydia często nie daje żadnych objawów, a nieleczona może szkodzić płodności. Sprawdź możliwe objawy, kiedy się badać, gdzie i jak wygląda leczenie.

Otwórz →

Objawy HIV – czy to może być HIV i kiedy zrobić test?

Boisz się, że to HIV? Objawy nie pozwalają tego ocenić – pewną odpowiedź daje test. Kiedy go zrobić, gdzie bezpłatnie i anonimowo, czym jest PEP i PrEP.

Otwórz →

Wynik HIV niereaktywny – co oznacza i czy mogę być spokojny?

Masz wynik testu HIV „niereaktywny”? To wynik ujemny. Sprawdź, kiedy jest ostateczny (okno serologiczne), co znaczy „reaktywny” i gdzie zbadać się bezpłatnie.

Otwórz →

HPV – co to jest i jakie daje objawy u mężczyzn i kobiet?

Wykryto HPV albo masz kurzajki w okolicy intymnej? HPV jest bardzo częsty i zwykle znika sam. Wyjaśniamy objawy u mężczyzn i kobiet, badania i profilaktykę.

Otwórz →

Szczepienie przeciw HPV – dla kogo za darmo i jak zapisać dziecko?

Bezpłatne szczepienie przeciw HPV w Polsce: dla dzieci od 9. do 14. roku życia, 2 dawki, w POZ lub szkole. Jak zapisać dziecko i czy to bezpieczne.

Otwórz →

Objawy kiły – jak wygląda kiła i czy to może być ona?

Niebolesne owrzodzenie, wysypka na dłoniach? Objawy kiły bywają mylące. Wyjaśniamy etapy kiły, kiedy zrobić test i gdzie się zbadać – bez strachu, konkretnie.

Otwórz →

Opryszczka na ustach lub narządach płciowych – co to jest i co robić?

Pęcherzyki na ustach lub w okolicy intymnej? Opryszczka jest bardzo częsta i zwykle niegroźna. Jak się przenosi, jak łagodzić nawroty i kiedy iść do lekarza.

Otwórz →

Objawy rzeżączki – pieczenie i wydzielina. Czy to rzeżączka?

Pieczenie przy oddawaniu moczu i ropna wydzielina mogą oznaczać rzeżączkę, ale też inne zakażenia. Sprawdź objawy u kobiet i mężczyzn, badania i leczenie.

Otwórz →

Głowa i nerwy

Drętwienie lewej ręki – czy to serce, udar czy kręgosłup?

Drętwieje Ci lewa ręka lub palce? Zwykle to ucisk nerwu, kręgosłup szyjny lub pozycja w czasie snu. Kiedy to objaw zawału lub udaru i trzeba dzwonić 112?

Otwórz →

Objawy udaru – jak rozpoznać udar i co robić? (test FAST)

Opadający kącik ust, słabość ręki, bełkotliwa mowa – to może być udar. Dzwoń 112 i zapamiętaj godzinę. Jak rozpoznać udar testem FAST i co robić do przyjazdu.

Otwórz →

Psychika

Ciągle szukasz objawów w internecie? Czy to lęk o zdrowie (hipochondria)?

Sprawdzasz objawy w Google i czujesz coraz większy lęk? Wyjaśniamy, czym jest lęk o zdrowie, jak przerwać pętlę szukania i gdzie dostać bezpłatną pomoc.

Otwórz →

Czy mam ADHD? Test ASRS v1.1 dla dorosłych – 6 pytań

Masz problemy z koncentracją i kończeniem zadań – czy to ADHD? Skrócony test przesiewowy ASRS v1.1 (6 pytań) dla dorosłych. Wynik nie jest diagnozą.

Otwórz →

Czy to zaburzenie lękowe? Test GAD-7 online – 7 pytań o lęk

Bezpłatny test przesiewowy GAD-7: 7 pytań o niepokój w ostatnich 2 tygodniach. Wynik nie jest diagnozą, ale podpowie, czy warto porozmawiać ze specjalistą.

Otwórz →

Czy to depresja? Test PHQ-9 online – 9 pytań, wynik od razu

Bezpłatny test przesiewowy PHQ-9 w polskiej wersji: 9 pytań o ostatnie 2 tygodnie. Wynik to nie diagnoza – podpowie, czy warto porozmawiać ze specjalistą.

Otwórz →